Físico
Usando o Kettlebell no seu programa de treinamento
30 minutos de duração
O treinamento com Kettlebell cresceu, principalmente pela praticidade e baixo custo, nessa pandemia. Trouxemos o Profissional de Educação Física Léo Mello, para falar e mostrar na prática a versatilidade da ferramenta, diferentes modalidades que ela se encaixa e seu público alvo.
Personal trainer que quer mudar vidas através do movimento, preferencialmente usando a ferramenta Kettlebell. Atleta de kettlebeel e ministra cursos sobre a ferramenta.