talk da saúde

Falaremos sobre longevidade e seus 4 pilares com o Professor de Educação Física Angelo Dias, que nos conta também, porque a saúde é um pilar tão importante para uma vida mais longa e de QUALIDADE. Ele nos dá algumas dicas de como cuidar da nossa saúde nos dias atuais para que tenhamos uma boa qualidade de vida no futuro.

Professor de Educação Física e Empreendedorismo do Instituto Federal Fluminense, Empreteco desde 2017, Mestre em Motricidade Humana, Pós graduação em Educação e Pós graduação em Marketing Esportivo