talk da saúde

Conseguir realizar tarefas com maior velocidade no menor tempo possível, é fundamental para nossa vida. E isso vai além do esporte, diz respeito também, ao dia a dia e a autonomia nas atividades da vida diária. Para entender quais os benefícios do treino de potência em crianças, adolescentes, adultos e idosos, convidados o Profissional de Educação Física Victor Pedreira, que deu uma aula dos benefícios para diferentes públicos e como utilizar esses conceitos na prática com e sem equipamentos.

Personal trainer pós graduado em fisiologia do exercício. Certificações IHP, FMS, NASM, KEISER e ATHLETIC LAB.