talk da saúde

Atualmente o Surf é um dos esportes mais admirados, devido ao espaço que vem ganhando na mídia. No episódio de hoje trouxemos o ex-atleta profissional e profissional de educação física Salvador Lamas para falar sobre o esporte, mais especificamente sobre estratégias para iniciantes, como o treinamento físico pode ajudar no desempenho e quais critérios são importantes na hora de planejar os treinos.

Profissional do movimento especializado em performance humana e surfe. Criador da P3 training.