talk da saúde

A atividade física que você realiza durante as horas de trabalho impactam tanto positivamente, quanto negativamente sua saúde e produtividade. Temos associações com a saúde mental, como por exemplo com a doença de Burnout. Aprenda a ter uma rotina ativa através dos mantras da rotina ativa com Daniel Sandy.

Profissional de Educação física. Especialista em Pausa Ativa Ocupacional e Mestre em Ciência da Motricidade Humana. Gestor de programas de combate ao sedentarismo ocupacional e idealizador a plataforma Laboral Ativa.