Bem-estar
Como lidar com as emoções DIVERTIDAMENTE?
50 minutos de duração
Neste episódio, vamos conversar com a psicóloga Laís Fonseca sobre o filme DIVERTIDAMENTE 2. Discutimos a importância de trazer essa temática para todas as idades, fazendo com que o assunto de como lidar com as emoções seja abordado por todos da família. A ansiedade é a emoção de destaque, por isso conversamos sobre como entendê-la e os seus pontos positivos e negativos. Aproveite.
Direto ao ponto
05:56 Qual a importância de diferentes gerações conversarem sobre emoções?
15:59 Existem sinais de que uma emoção esta fora do normal?
25:15 A hierarquização e repressão das emoções
35:20 Como funciona uma ataque de pânico e a importância da respiração
