talk da saúde

Entender a fundo sobre um determinado assunto, aumenta as chances de assertividade em um treinamento e/ou tratamento. Saber sobre, por exemplo, hérnia de disco, que é uma questão comum na população, te faz ver que alguns mitos são criados. Para não cairmos em algumas pegadinhas, o Personal Trainer Sávio Serrat, nos deu uma aula com teoria e o que fazer na prática para melhorar o seu atendimento e aumentar a chance de sucesso na intervenção com seu aluno.

Profissional de Educação física mestrando em Neurociência. Especialista em recuperação musculoesquelética e coluna vertebral.